Лайф коуч – помощь по различным вопросам. Лайф коучинг
Клиентом коучинга становятся тогда, когда необходимо что-то менять в своей жизни. Когда начинает просыпаться потребность что-то поменять, но не поверхностно, чуть-чуть, а в корне, глубинно. И человек начинает понимать, что с ним что-то происходит, и это что-то распознать сам он не в состоянии.
Для этого и существует один из самых востребованных тренингов – лайф-коучинг. Особенность этого вида коучинга в том, что он дает возможность человеку прочувствовать свое внутреннее состояние и найти выход из сложившийся ситуации.
Лайф в переводе с английского означает «жизнь», а «коучинг» – наставничество, вместе – «наставничество по жизни». Вопросы, которые затрагиваются на сессиях разнообразны, любой сферы жизни человека: его здоровья, отношения с близкими, карьеры или личного самосовершенствования.
Задача коуча не дать конкретные рекомендации и ответы на вопросы, сделать так, чтобы клиент в процессе размышления и рассуждения сам нашел эти ответы и пути решения волнующей проблемы. Лайф коуч это та нить Ариадны, которая ведет из лабиринта Минотавра, помогает найти ресурсы, о которых сам человек и не догадывался.
Лайф коучинг имеет несколько подразделений:
1. Психологический коучинг.
2. Семейный коучинг.
3. Карьерный коучинг.
4. Коучинг личной эффективности.
5. Имидж коучинг.
Клиент постепенно начинает обращаться не только к отдельным моментам своей жизни, а ко всей жизни в целом, тем самым находя гармонию в отношениях, работе, здоровье, карьере так далее.
Консультации в стиле коучинга – это метод, в ходе которого посредством применения специальных техник и задавания вопросов, человека подводят к тому, что он начинает действовать, а не только размышлять. Но, этот метод работает только тогда, когда человек готов взять на себя ответственность за результат. Коуч помогает решить проблему, но не решает ее. Это важная отличительная особенность любого коучинга от другого вида тренинга, консультации и т.д.
Лайф коучинг нацелен на то, чтобы научить человека самому найти ответы на волнующие его вопросы, обращаясь к своему внутреннему потенциалу и ресурсам.
Что дает лайф коучинг:
Веру в себя и завтрашний день.
Умение видеть и правильно ставить цели.
Разрабатывать эффективные стратегии.
Умение не останавливаясь, идти вперёд.
Эффективно планировать и использовать свои ресурсы.
Находить занятия, которые вдохновляют и доставляют удовольствие.
Умение находить поддержку единомышленников.
Умение вдохновлять себя и других.