Коуч психолог – услуги психологического коучинга
Современный мир таков, что порой без помощи профессионала никак не обойтись. И не важно, в какой сфере вы работаете. Все в нашей жизни находится в движении и изменении. И как справиться с этими изменениями, сделать их управляемыми, не всегда понятно.
Именно этими вопросами сегодня занимается коуч психолог. Кто он такой и чем отличается от обычной психологической службы?
В первую очередь, он обучает правильному и осознанному управлению эмоциями, чувствами. То есть, помогает постигать саму жизнь. Не важно, где нужно помощь: с детьми, в бизнесе, взаимоотношении с супругом, родными и друзьями. Психологический коучинг можно проводить как индивидуально, так и с группой. Такие тренинги можно еще назвать экспертизой по вопросам жизни. Вся наша жизнь – это прохождение определённых ситуаций, получение опыта. Кто-то справляется самостоятельно, а кому-то необходим человек, который поможет в сложный момент. И желательно, чтобы не на теории, чужих ошибках или примерах, а через осознание самой ситуации и нахождении выхода из неё. Всему этому можно научиться на коучинге. Люди учатся управлять своей жизнью.
Что происходит между коучем и клиентом на сессии?
Коучинг направлен на правильную постановку цели и работу над ее достижением. Например, в формате бизнеса – это цель перед компанией.
Почему люди порой несчастны из-за того, что не могут достигнуть желаемого? Все потому, что в самом начале цель была поставлена неправильно. Коуч психолог помогает это осознать, выбрать правильный путь для достижения, преодолевая препятствия в первую очередь психологические. В идеале – цель работы коуча – появление у человека внятной программы и мотивации для этого. Если говорить о вариантах работы с коучем, то есть вопросы, которые решаются индивидуально, один на один, а есть те, которые желательно решить в команде или группе, например, получить обратную связь и помощь, понять, как устроены человеческие отношения. На сессии коуч учит видеть картинку целостно.
Разница между психологией и коучингом
Коучинг психолог – это психологическое сотрудничество на добровольной основе, разговор, который стимулирует и мотивирует мыслительный процесс, дает возможность человеку самому сделать выбор, определить намерения и достичь желаемого результат. Его можно назвать современным форматом двух людей, у которых одна цель – успех. Коучинг, в первую очередь, предполагает активную позицию со стороны клиента, его готовность к действиям. Быть не матросом, а капитаном на корабле под названием «жизнь».
Психология подразумевает в первую очередь, лечение души человека, а потом все остальное. Это наука о психических процессах и человеческих формах. Она изучает глубины внутреннего мира человека, определяет модель его поведения, находит внутренние ресурсы и показывает, как ими управлять.
Психология и коучинг это сочетание и взаимодействие того и другого. Одно вытекает из другого.